Cel szkoleniowy:
Celem szkolenia jest rozwój umiejętności interpersonalnych par, ze szczególnym uwzględnieniem umiejętności w obszarze komunikacji: umiejętności uważnego słuchania, nadawania, przemawiania, zarządzania przekazem niewerbalnym i werbalnym, rozwiązywania konfliktów, pracy zespołowej, zachowań asertywnych w oparciu o system wartości i zasad.

Uczestnicy dzięki uczestnictwie w szkoleniu poznają możliwości płynące z „twórczego poróżnienia” i otwartej wymiany zdań. Nabyte doświadczenia pozwolą zbudować zaufanie oraz zwiększyć poziom zaangażowania co bezpośrednio przełoży się na jakość emocjonalną związku oraz bliskość i intymność relacji.

Program:

1. Komunikacja – czyli o co Ci tak naprawdę chodzi?
2. Wartości i ich wpływ na nasze życie i relacje?
3. Spójność wewnętrzna, a jakość w związku.
4. Odpowiedzialność i odwaga w związku.
5. Samoregulacja, samokontrola – wpływ na samopoczucie
6. Jak oddzielić życie zawodowe o życia osobistego.
7. „Zrób to o co Cię proszę” – czy to wystarczy by budować bliskie relacje.
8. Zaangażowanie – jak je rozwijać?
9. różnica między empatią, a współodczuwaniem – wpływ na jakość relacji
10. Wspólny czas, czas z dzieckiem, czas dla Siebie

Efekty:

Dzięki uczestnictwu w szkoleniu Uczestnicy:

– wiedzą jak się komunikować by budować trwałe i bliskie relacje

– wiedzą jak w oparciu o wartości budować zaufanie w związku

– wiedzą jak działać w zgodzie ze sobą i wspierać partnera/ partnerkę

– wiedzą jak się różnić by docelowo być spójnym w związku

– wiedzą jak skutecznie zarządzać swoimi emocjami

– wiedzą jak zarządzać sobą w czasie by dbać o każdą sferę życia

– wiedzą jak zarządzać celami osobistymi i wspólnymi

– rozumieją mechanizmy związane z budowanie zaufania w związku

Prowadzący : Krzysztof Zięba

Termin warsztatów dla par: 22-23.02.2020 9:00-17:00

koszt: 249 zł/os

Zaliczka w wysokości 50 zł do 16.02 jest gwarancją miejsca

Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś czego potrzebuje Twój organizm?

Lub dlaczego dieta, którą stosujesz nie przynosi efektów?

Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedź brzmi twierdząco, to ten wykład jest dla Ciebie !

Wykład przeznaczony jest dla wszystkich osób pragnących zwiększyć swoją świadomość na temat racjonalnego odżywiania aby dostarczyć swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Wykład zostanie podzielony na 3 części:
1. Racjonalne odżywianie
Dowiemy się jakie są zasady prawidłowego żywienia , kiedy i ile jeść a także jakie produkty wybierać
2. Dieta redukcyjna
Czym jest oraz czego możemy się spodziewać stosując ten rodzaj diety
3. Co wpływa na brak efektów diety?
Najczęstsze błędy żywieniowe, popularne diety oraz ukryte schorzenia i choroby

Odpowiedź na te i wiele innych pytań odpowie Kasia podczas bezpłatnego wykładu dla Klubowiczów w dniu 24-01-2020 o godzinie 17:15

Zapisy: 537294537