Home

Trenuj z przyjemnością

i odnoś sukcesy.


Aktualności

Wydarzenia

I Maraton Strefa PUMP

Data: Kwiecień 21

Godziny: 11:00-13:00

Miejsce: Strefa Ruchu

I Maraton Strefa PUMP

I Maraton Strefa PUMP !
 
Kto był już na Strefa PUMP wie jak bardzo te zajęcia wciągają. Kto jeszcze nie był… ma świetną okazję by się o tym przekonać 😉
 
Strefa PUMP tozajęcia z użyciem sztang.
Trening odbywa się przy muzyce, która nadaje tempo. Choreografia nie jest skomplikowana: cały układ składa się z zestawu prostych ćwiczeń na różne partie ciała. Obciążenie stanowi sztanga lub same obciążniki . Obciążenie dobiera się do poziomu wytrenowania.
 
I bez obaw: po zajęciach ze sztangami nie grozi Ci sylwetka kulturystki. Jedyne, na co możesz liczyć, to piękne, wyrzeźbione ciało (i zwiększone spalanie kalorii jeszcze następnego dnia, nawet podczas snu).
 
21.04 (sobota) godz. 11:00-13:00
 
3 Trenerów: Agata, Dawid i Agnieszka
 
Tak to oni są odpowiedzialni za ilość Waszych endorfin i efekty, które macie po tych zajęciach.
 
Zapisz się, gdyż ilość miejsc jest ograniczona : 537 294 537
 
Koszt:
do 20.04 opłata 35 zł lub dwa wejścia z karnetów (taniec, fitness 4 i 8 wejść)
 
po 20.04 opłata 45 zł
możliwość opłaty przelewem:
67 1140 2004 0000 3102 7467 8373
tytuł: Imię i Nazwisko, telefon, PUMP
 
 
PS. Jeśli nie wiesz czy możesz wybrać się na Maraton,bo nie masz z kim zostawić dziecka – zapraszamy na miejscu do Strefy Frajdy, w weekend Animatorzy zawsze czekają na Wasze pociechy 😉

Wyjazdowy Ladies Weekend

Początek: Maj 11

Koniec: Maj 13

Miejsce: Wawrzkowizna

Wyjazdowy Ladies Weekend

Ladies Weekend – czyli czas dla Kobiet w świetnym towarzystwie, w otoczeniu pięknej przyrody i emocjonujących zajęć 🙂

Prowadzące: Ewa Chylińska, Magda Promińska

Idealny plan na weekend:

– wspólna Integracja

Zajęcia:
– Salsa Sensual
– Bachata Love
– Ladies Latin
– CatWalk – Sexy Moves

Warsztat:
Trenuj swoją kobiecą moc.

W skład wyjazdu wchodzi:
– 2 noclegi
– pełne wyżywienie (od kolacji piątek – do śniadanie niedziela)
– zajęcia taneczne
– warsztaty

*dojazd własny (wspólne zebranie się w auta)
* wyjazd może się odbyć od 12 osób

koszt: 330 zł przy wpłacie zadatku w wysokości 100 zł do 25.03.2018

reszta opłaty do 30.04.2018

więcej szczegółów: 537 294 537

Taneczno – Sportowe kolonie dla dzieci Jastrzębia Góra

Początek: Lipiec 23

Koniec: Lipiec 29

Miejsce: Jastrzębia Góra

Taneczno – Sportowe kolonie dla dzieci Jastrzębia Góra

Taneczno – Sportowe kolonie dla dzieci Jastrzębia Góra

Planujesz dziecku wakacje? W tym roku mamy wyjątkową propozycję aktywnych wakacji w formie sportowo-tanecznej. Zapewniamy moc atrakcji, będziemy wypoczywać, ćwiczyć, tańczyć oraz zwiedzać 🙂

Dla kogo jest wyjazd?

Dla dzieci w wieku : 6-12 lat

TERMIN: 23 – 29 lipca 2018

MIEJSCE:

Ośrodek Wczasowy „RELAKS” – duży ośrodek wczasowo-kolonijny w Jastrzębiej Górze. Ośrodek umiejscowiony jest w spokojnej części miejscowości, niedaleko wejścia do Lisiego Jaru, w oddaleniu od drogi, wokół ośrodka teren zielony. Blisko centrum i głównej ulicy Rozewskiej (odległość ok. 200m). Do morza 300m, wybrzeże klifowe. Duży, bardzo dobrze zagospodarowany teren – ok. 2 ha. Ośrodek jest ogrodzony, oświetlony, ze stałym dozorem.


CENA ZAWIERA:

– Transport klimatyzowanym autokarem

– Całodobowa opieka Kadry oraz Ratownika na kąpielisku i opiekę medyczną

– 6 noclegów w pokojach 4 i 5 osobowych, z własną łazienką, telewizorem

– Wyżywienie – 3 posiłki dziennie + podwieczorek. Śniadania i kolacje – w formie bufetu szwedzkiego, obiady – serwowane.

– Ubezpieczenie

– WYCIECZKA NIESPODZIANKA

i najważniejsze …. mnóstwo zajęć sportowych, zajęcia taneczne z tańca nowoczesnego, jazzu, zawody oraz moc atrakcji i niezapomniane wspomnienia 🙂

* ilość miejsc ograniczona
* by wyjazd się odbył musi się zgłosić 13 osób

 

CAŁKOWITY KOSZT: 990 zł

 

JAK SIĘ ZAPISAĆ?

1: Skontaktuj się z Recepcją (biuro@strefa-ruchu.com lub 537 294 537 w celu zapisania się i dopytania o wszelkie interesujące Cię szczegóły.

2: Po potwierdzeniu możliwości zapisu wpłać zadatek w wysokości 250 zł do 23.04.2018

na konto 67 1140 2004 0000 3102 7467 8373 FitPro Style Ewa Chylińska, w tytule wpłaty wpisując: „Imię i Nazwisko, Taneczno – sportowe kolonie″ * zadatek jest gwarancją rezerwacji miejsca

3: Do 30.05.2018 wpłać pozostałą część kwoty na ww. konto i ciesz się przygotowaniami do wyjazdu 🙂
Po terminie 30.03.2018 kwota za wakacje będzie wynosić 1150 zł


Dodatkowe usługi


Oferta dla firm

Organizacja imprez

Organizacja eventów, pokazy tańca, imprezy sportowo-integracyjne, specjalne pakiety sportowe
 

Pierwszy

Taniec

Gotowi na swój pierwszy taniec? Chcecie zaskoczyć wszystkich bliskich i znajomych w wyjątkowym dniu swojego wesela?

Wieczór panieński

Taniec i doskonała zabawa

Organizujesz wieczór panieński? Nauka tańca to strzał w dziesiątkę!
 
 

Urodziny

Twojego dziecka

Niech urodziny Twojego dziecka będą przygodą, której nigdy nie zapomni!
 



Honorujemy karty