Blog

Bachata w Parach i Solo - zacznij swoją przygodę z tańcem

Bachata w Parach i Solo - zacznij swoją przygodę z tańcem

🎶🎶🎶🎶🎶 Zapisz się na kurs BACHATY W PARACH zupełnie od podstaw! Start: 12.10 (czwartek) godz. 20:45 Bachata to intrygujący a zarazem romantyczny taniec, który powstał i rozwijał się na przedmieściach Dominikany. Taniec ten cechuje subtelna i uczuciowa muzyka, przy której para porusza się w bliskim kontakcie, a ich biodra kołyszą się  zmysłowo. Kroki podstawowe są…

Sexy Moves tylko dla Pań - bezpłatne zajęcia

Sexy Moves tylko dla Pań - bezpłatne zajęcia

Zajęcia dodadzą Ci pewności siebie i nauczą Cię zmysłowego poruszania się po parkiecie oraz poprawią świadomość własnego ciała . A wszystko po to, byś poczuła się bardziej kobieco. Nauczysz się ciekawych układów tanecznych do zróżnicowanej muzyki. Modelowanie sylwetki oraz doskonała zabawa na zajęciach gwarantowana! Zajęcia trwają: 60 min. W co się ubrać: Wygodny strój, nie…

Zdrowy Kręgosłup - start 12.09

Zdrowy Kręgosłup - start 12.09

Zajęcia gwarantują sprawność fizyczną oraz świetne samopoczucie każdego dnia. Są dostosowane do możliwości uczestników. Na skutek często przyjmowanej pozycji siedzącej narażamy nasz kręgosłup na nadmierne napięcia i naprężenia. Ich częstym następstwem są dokuczliwe bóle pleców. Specjalnie przygotowane ćwiczenia pozwolą Ci złagodzić następstwa nieprawidłowych nawyków i zapobiegać ich pogłębianiu. Trening angażuje przede wszystkim mięśnie przykręgosłupowe, a…