Blog

Dhyana - medytacja i indyjska muzyka na żywo

Dhyana - medytacja i indyjska muzyka na żywo

W czerwcu szykujemy wyjątkowy weekend dla zdrowia, ciała i duszy 🙂 termin: 24.06 (niedziela) godz. 14:00-16:00 Dhyana to siódma część jogi. Sześć porprzedzających elementów to: yama (zasady moralne), niyama (wskazówki dyscypliny indywidualnej), asana (pozycje ciała), pranayama (oddech), pratyahara (kontrola zmysłów i skierowanie uwagi do wewnątrz), dharana (koncentracja). Dhyana pochodzi z Sanskrytu od słowa “dhayi”, które…

Aktywne wakacje na Lewitynie

Aktywne wakacje na Lewitynie

Już od 1 czerwca aż do końca wakacji spotkacie nas na Lewitynie ☀ Szykujemy nowości 🙂 piątki 17:00 – animacje dla dzieci (skręcanie blonów, malowanie buzi, animacje i zabawy) soboty 11:00 Zumba soboty 11:00 taniec dla dzieci soboty 12:00 Zdrowy Kręgosłup/Gimnastyka   Co tydzień na wydarzeniu Facebook: będziemy Was informować którzy Trenerzy i Animatorzy będą na Was…